6.7 km | 00:57:15 | 08:30/km日期: 2022-08-12 06:03 - 平均心率: 110 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 06'54" / 06'24" / 10'36" / 06'25" / 09'30" / 09'03" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'36" (+04'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+03'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'03" (+02'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'21" (+03'58") | 730 / 6730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 194.45 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'24" | 00:13'18" |
| 3 | 10'36" | 00:23'54" |
| 4 | 06'25" | 00:30'19" |
| 5 | 09'30" | 00:39'49" |
| 6 | 09'03" | 00:48'52" |
| 6.7 | 10'21" | 00:56'26" |
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