8.6 km | 00:50:21 | 05:53/km日期: 2022-08-13 04:37 - 平均心率: 139 - 卡路里: 531 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 26°C - 濕度: 86%
Pace: 06'16" / 05'59" / 05'44" / 05'41" / 05'52" / 05'52" / 05'50" / 05'52" / 05'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'55" (+00'14") | 557 / 8557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 247.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'59" | 00:12'15" |
| 3 | 05'44" | 00:17'59" |
| 4 | 05'41" | 00:23'40" |
| 5 | 05'52" | 00:29'32" |
| 6 | 05'52" | 00:35'24" |
| 7 | 05'50" | 00:41'14" |
| 8 | 05'52" | 00:47'06" |
| 8.6 | 05'54" | 00:50'24" |
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