5.0 km | 00:30:44 | 06:07/km日期: 2022-06-23 14:53 - 平均心率: 148 - 卡路里: 308 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 34°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'05" / 06'50" / 06'54" / 06'09" / 05'22" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'20" | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 151.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'50" | 00:12'55" |
| 3 | 06'54" | 00:19'49" |
| 4 | 06'09" | 00:25'58" |
| 5 | 05'22" | 00:31'20" |
| 5.0 | 03'48" | 00:31'24" |
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