7.0 km | 00:41:24 | 05:53/km日期: 2022-05-13 05:56 - 平均心率: 137 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 7724 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'21" / 05'55" / 05'58" / 05'47" / 05'49" / 05'47" / 05'33" / 10'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+00'50") | 1000 / 1000 | 185 / 84 |
| 2 | | 05'56" (+00'26") | 1002 / 2002 | 185 / 90 |
| 3 | | 05'56" (+00'26") | 1000 / 3002 | 185 / 90 |
| 4 | | 05'49" (+00'19") | 1002 / 4005 | 185 / 92 |
| 5 | | 05'48" (+00'18") | 1002 / 5007 | 186 / 92 |
| 6 | | 05'49" (+00'19") | 1001 / 6008 | 187 / 91 |
| 7 | | 05'30" | 1003 / 7012 | 189 / 95 |
| 8 | | 11'47" (+06'17") | 11 / 7023 | 180 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 84.37 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'55" | 00:12'16" |
| 3 | 05'58" | 00:18'14" |
| 4 | 05'47" | 00:24'01" |
| 5 | 05'49" | 00:29'50" |
| 6 | 05'47" | 00:35'37" |
| 7 | 05'33" | 00:41'10" |
| 7.0 | 09'55" | 00:41'24" |
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