5.1 km | 00:35:23 | 06:54/km日期: 2022-05-14 18:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 07'51" / 06'26" / 06'26" / 06'23" / 06'15" / 16'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'25" (+07'07") | 149 / 149 |
| 2 | | 06'47" (+00'29") | 1000 / 1149 |
| 3 | | 06'26" (+00'08") | 1000 / 2149 |
| 4 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 3149 |
| 5 | | 06'21" (+00'03") | 218 / 3367 |
| 6 | | 06'22" (+00'04") | 313 / 3680 |
| 7 | | 06'18" | 1000 / 4680 |
| 8 | | 09'09" (+02'51") | 443 / 5124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 06'26" | 00:14'17" |
| 3 | 06'26" | 00:20'43" |
| 4 | 06'23" | 00:27'06" |
| 5 | 06'15" | 00:33'21" |
| 5.1 | 16'46" | 00:35'26" |
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