Hou 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hou 台中
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3.0 km | 00:16:46 | 05:39/km

日期: 2015-07-02 21:31 - 地點: 文心森林公園 - 卡路里: 181 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 05'20" / 05'59" / 05'38" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'04"

(05'04")

05'17"

957 / 957

2

05'57"

(11'01")

05'55" (+00'38")

1003 / 1961

3

05'45"

(16'46")

05'43" (+00'26")

1004 / 2965

7月累積里程 : 66.84 km

Mizuno J1GC144502 累積 : 152.3 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'59"	00:11'19"
3.0	05'38"	00:16'46"

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