2022/01/18 訓練日誌 | Marathon's World

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ID 376205

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7.6 km | 00:50:04 | 06:36/km

日期: 2022-01-18 19:33 - 卡路里: 491 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'37" / 06'30" / 05'55" / 06'30" / 06'05" / 06'00" / 06'11" / 09'13" /

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基本訓練

1月累積里程 : 53.71 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳明宏說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	06'30"	00:14'07"
3	05'55"	00:20'02"
4	06'30"	00:26'32"
5	06'05"	00:32'37"
6	06'00"	00:38'37"
7	06'11"	00:44'48"
7.7	08'13"	00:50'09"

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