6.3 km | 00:45:38 | 07:12/km日期: 2022-01-23 08:33 - 平均心率: 152 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 18°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'21" / 07'53" / 07'09" / 07'19" / 07'31" / 07'08" / 07'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'18" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'30" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'04" (+00'15") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 67.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'53" | 00:15'14" |
| 3 | 07'09" | 00:22'23" |
| 4 | 07'19" | 00:29'42" |
| 5 | 07'31" | 00:37'13" |
| 6 | 07'08" | 00:44'21" |
| 6.3 | 07'05" | 00:46'40" |
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