7.2 km | 00:47:27 | 06:35/km日期: 2022-01-19 19:19 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'46" / 06'51" / 06'50" / 06'39" / 06'41" / 06'17" / 06'08" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'45" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'51" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'38" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'19" (+00'11") | 200 / 7200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 52.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'51" | 00:13'37" |
| 3 | 06'50" | 00:20'27" |
| 4 | 06'39" | 00:27'06" |
| 5 | 06'41" | 00:33'47" |
| 6 | 06'17" | 00:40'04" |
| 7 | 06'08" | 00:46'12" |
| 7.2 | 06'19" | 00:47'28" |
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