8.1 km | 00:52:32 | 06:31/km日期: 2022-01-13 19:13 - 平均心率: 131 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 14°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'09" / 06'34" / 06'10" / 11'47" / 06'48" / 06'49" / 06'31" / 10'54" / 04'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 62 / 8062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 207.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'34" | 00:13'43" |
| 3 | 06'10" | 00:19'53" |
| 4 | 11'47" | 00:31'40" |
| 5 | 06'48" | 00:38'28" |
| 6 | 06'49" | 00:45'17" |
| 7 | 06'31" | 00:51'48" |
| 8 | 10'54" | 01:02'42" |
| 8.1 | 04'15" | 01:02'58" |
ken_yu chen 說推
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