5.1 km | 00:31:04 | 06:04/km日期: 2021-12-01 19:34 - 平均心率: 133 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 15°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'10" / 05'47" / 06'01" / 06'09" / 06'12" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'45") | 114 / 5114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 122.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'47" | 00:11'57" |
| 3 | 06'01" | 00:17'58" |
| 4 | 06'09" | 00:24'07" |
| 5 | 06'12" | 00:30'19" |
| 5.1 | 06'34" | 00:31'04" |
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