2.5 km | 00:16:15 | 06:25/km日期: 2021-11-22 20:15 - 平均心率: 126 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'50" / 05'20" / 09'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'42") | 119 / 2119 |
| 4 | | 58'08" (+53'35") | 17 / 2136 |
| 5 | | 05'10" (+00'37") | 37 / 2174 |
| 6 | | 11'23" (+06'50") | 61 / 2236 |
| 7 | | 04'33" | 42 / 2278 |
| 8 | | 11'45" (+07'12") | 63 / 2342 |
| 9 | | 04'38" (+00'05") | 40 / 2382 |
| 10 | | 11'28" (+06'55") | 63 / 2446 |
| 11 | | 04'41" (+00'08") | 42 / 2488 |
| 12 | | 10'26" (+05'53") | 45 / 2533 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
318.09 km 
Nike Next % pink 累積 :
937.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'20" | 00:11'10" |
| 2.5 | 09'31" | 00:16'15" |
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