5.1 km | 00:37:52 | 07:25/km日期: 2021-11-06 06:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'03" / 07'18" / 07'23" / 08'06" / 07'19" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 500 / 500 |
| 2 | | 07'09" (+00'13") | 500 / 1000 |
| 3 | | 07'24" (+00'28") | 500 / 1500 |
| 4 | | 07'11" (+00'15") | 500 / 2000 |
| 5 | | 07'20" (+00'24") | 500 / 2500 |
| 6 | | 07'25" (+00'29") | 500 / 3000 |
| 7 | | 07'48" (+00'52") | 500 / 3500 |
| 8 | | 08'23" (+01'27") | 500 / 4000 |
| 9 | | 07'21" (+00'25") | 500 / 4500 |
| 10 | | 07'16" (+00'20") | 500 / 5000 |
| 11 | | 07'21" (+00'25") | 97 / 5097 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 92.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'18" | 00:14'21" |
| 3 | 07'23" | 00:21'44" |
| 4 | 08'06" | 00:29'50" |
| 5 | 07'19" | 00:37'09" |
| 5.1 | 07'19" | 00:37'52" |
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