Ting Chin 2021/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ting Chin 台中
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5.0 km | 00:36:48 | 07:18/km

日期: 2021-10-05 20:34 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'47" / 07'14" / 07'02" / 07'15" / 07'08" / 07'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 65.49 km

Mizuno WAVE RIDE 24 累積 : 1152.6 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

黃麗芬和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	07'14"	00:15'01"
3	07'02"	00:22'03"
4	07'15"	00:29'18"
5	07'08"	00:36'26"
5.0	07'54"	00:36'39"

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