6.0 km | 01:07:29 | 11:18/km日期: 2021-09-25 07:29 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 34'16" / 06'44" / 07'33" / 06'25" / 11'32" / 36'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+02'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'46" (+31'55") | 969 / 5969 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 34'16" | 00:34'16" |
| 2 | 06'44" | 00:41'00" |
| 3 | 07'33" | 00:48'33" |
| 4 | 06'25" | 00:54'58" |
| 5 | 11'32" | 01:06'30" |
| 6.0 | 36'21" | 01:41'46" |
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