5.0 km | 00:24:08 | 04:47/km日期: 2021-09-24 22:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'13" / 04'56" / 04'47" / 04'46" / 04'17" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'47" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'14" | 40 / 5040 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
346.26 km 
adidas boston7波馬版 累積 :
1898.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 04'56" | 00:10'09" |
| 3 | 04'47" | 00:14'56" |
| 4 | 04'46" | 00:19'42" |
| 5 | 04'17" | 00:23'59" |
| 5.0 | 04'08" | 00:24'09" |
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