6.3 km | 00:41:23 | 06:36/km日期: 2021-08-18 19:12 - 平均心率: 168 - 卡路里: 588 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'38" / 06'33" / 06'16" / 07'15" / 06'16" / 06'27" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+01'03") | 269 / 6269 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'33" | 00:13'11" |
| 3 | 06'16" | 00:19'27" |
| 4 | 07'15" | 00:26'42" |
| 5 | 06'16" | 00:32'58" |
| 6 | 06'27" | 00:39'25" |
| 6.3 | 07'17" | 00:41'23" |
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