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林淦鈿(淦哥)
台中
ID 161519
730 位追隨者
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林淦鈿(淦哥)
3.6 km
|
00:23:06
|
06:27/km
日期:
2015-03-28 18:39
-
地點:
忞森林
-
卡路里:
187 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
36%
Pace: 06'25" / 06'31" / 06'26" / 06'27" /
賽前輕鬆暖身跑...
3月累積里程 :
154.76 km
puma 累積 :
720.7 km
GPX 上傳
| 9 years ago
鐵牛
,
捷名
和其他
29
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
Lai lala
有緣的話明天見!
祝明天順利完賽
2015-03-28 19:35 ·
2
個人推
林淦鈿(淦哥)
我們可以故意有緣呀...
公司在9號帳棚...聚合發路跑社
或是我會出現在大腳Y...
就這二個帳棚..
2015-03-28 19:44 ·
2
個人推
Lai lala
我會在飛虎長跑的帳篷!
2015-03-28 19:58 ·
江小豪
雙細大哥加油!!預祝順利完賽~
2015-03-29 08:20 ·
林淦鈿(淦哥)
完賽是一定會的..嗚...
2015-03-29 14:55 ·
Lai lala
金田哥,我有看到你,我快到21折返點時看到你折返衝回去了
2015-03-29 15:06 ·
1
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Lai lala
飛虎的帳篷就在大腳丫旁邊,一直沒看到你
2015-03-29 15:06 ·
1
個人推
林淦鈿(淦哥)
我有過去說...但我沒認出你...
2015-03-29 15:36 ·
1
個人推
Lai lala
跑前嗎?那太可惜了
如果是跑後......我跑太久所以..應該是我人根本不在那邊
2015-03-29 17:28 ·
林淦鈿(淦哥)
跑前...剛好愛笑杰在那裡拍照的時候
2015-03-29 18:53 ·
1
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林淦鈿(淦哥)
他有幫你們拍,站他旁邊的那位就是我....
2015-03-29 18:54 ·
1
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Nico
(((舉手))) 我也在那裡耶!!!! 哈~ ((來亂的~~))
2015-03-30 06:27 ·
林淦鈿(淦哥)
阿,下次遇到要大叫我...淦哥...
因為我超級不會認人的...
2015-03-30 06:28 ·
1
個人推
Nico
(((舉手))) 我也在那裡耶!!!! ((站拉拉旁邊的那位就是我....))哈~ ((來亂的~~)) 早安^___^
2015-03-30 06:28 ·
林淦鈿(淦哥)
NICO 我剛發現...高雄馬,英雄馬,八卦山...我們都有跑六..
2015-03-30 06:29 ·
1
個人推
Nico
你們公司的團報? 之前有發現 我跟Alan Chen賽事很像!! 呵~~
2015-03-30 07:01 ·
林淦鈿(淦哥)
公司團報只有八卦馬.....
2015-03-30 07:20 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
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06'25"
00:06'25"
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3
06'26"
00:19'22"
3.6
06'27"
00:23'06"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.7 km
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Inna Chang
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randallkwo
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10.2 km
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Annie Teng
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randallkwo
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Inna Chang
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
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王聖欣
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randallkwo
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回應了 俊良的 訓練日誌 : "星期六要來呀!"
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