8.2 km | 00:40:54 | 04:59/km日期: 2021-07-19 20:08 - 平均心率: 149 - 卡路里: 449 Cal - 總步數: 6992 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 04'57" / 04'53" / 04'54" / 05'06" / 04'55" / 05'03" / 05'09" / 05'00" / 05'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'06") | 1003 / 1003 | 167 / 120 |
| 2 | | 04'51" | 1004 / 2007 | 167 / 122 |
| 3 | | 04'52" (+00'01") | 1005 / 3012 | 168 / 121 |
| 4 | | 05'04" (+00'13") | 1003 / 4016 | 170 / 115 |
| 5 | | 04'55" (+00'04") | 1008 / 5025 | 171 / 118 |
| 6 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 6025 | 172 / 116 |
| 7 | | 05'11" (+00'20") | 1002 / 7028 | 173 / 111 |
| 8 | | 04'56" (+00'05") | 1001 / 8029 | 175 / 115 |
| 9 | | 04'52" (+00'01") | 191 / 8220 | 175 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.72 km 
Nike Air Zoom Pegasus 37 累積 :
1306.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'53" | 00:09'50" |
| 3 | 04'54" | 00:14'44" |
| 4 | 05'06" | 00:19'50" |
| 5 | 04'55" | 00:24'45" |
| 6 | 05'03" | 00:29'48" |
| 7 | 05'09" | 00:34'57" |
| 8 | 05'00" | 00:39'57" |
| 8.2 | 04'57" | 00:40'54" |
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