謝阿州 2021/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

謝阿州屏東
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5.6 km | 00:34:55 | 06:16/km

日期: 2021-07-02 18:33 - 地點: 道路 - 天氣: 熱 - 卡路里: 276 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76%

Pace: 06'21" / 05'53" / 05'35" / 05'20" / 05'16" / 11'24" /

輕鬆跑

7月累積里程 : 341.17 km

我的小腳ㄚ累積 : 965.7 km

Strava 上傳 | 3 years ago

黃智強, 吳鴨鴨和其他 9 人說推

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觀看另 2 則留言

♊ 海v.🦄 後來其他日誌有補帶刺的雪地玫瑰了😁

2021-07-03 13:23 ·

1 個人推

♊ 海v.🦄 你和阿德都是高鐵啦....
開了就不停站的😱

2021-07-03 19:17 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'21"	00:06'21"
2	05'53"	00:12'14"
3	05'35"	00:17'49"
4	05'20"	00:23'09"
5	05'16"	00:28'25"
5.6	11'18"	00:34'55"

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