3.8 km | 00:42:16 | 11:07/km日期: 2021-05-15 18:16 - 平均心率: 48 - 卡路里: 241 Cal - 總步數: 4970 - 平均步頻: 117 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 11'16" / 09'00" / 07'58" / 17'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'40" (+03'34") | 1000 / 1000 | 104 / 82 |
| 2 | | 08'45" (+00'39") | 1002 / 2003 | 150 / 75 |
| 3 | | 08'06" | 1001 / 3004 | 144 / 85 |
| 4 | | 17'11" (+09'05") | 796 / 3800 | 91 / 63 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 31.82 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 09'00" | 00:20'16" |
| 3 | 07'58" | 00:28'14" |
| 3.8 | 17'31" | 00:42'16" |
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