5.3 km | 00:58:24 | 10:58/km日期: 2021-06-12 17:26 - 平均心率: 90 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 11'19" / 10'00" / 09'31" / 10'55" / 12'32" / 12'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'19" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'59" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'55" (+01'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'31" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'42" (+03'12") | 323 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 293.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'19" | 00:11'19" |
| 2 | 10'00" | 00:21'19" |
| 3 | 09'31" | 00:30'50" |
| 4 | 10'55" | 00:41'45" |
| 5 | 12'32" | 00:54'17" |
| 5.3 | 12'42" | 00:58'24" |
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