7.0 km | 00:38:29 | 05:28/km日期: 2021-05-10 05:54 - 平均心率: 151 - 卡路里: 494 Cal - 總步數: 6510 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'26" / 05'19" / 05'21" / 05'29" / 05'23" / 05'31" / 05'40" / 09'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'06") | 1002 / 1002 | 173 / 106 |
| 2 | | 05'19" | 1001 / 2004 | 172 / 108 |
| 3 | | 05'22" (+00'03") | 1001 / 3005 | 171 / 108 |
| 4 | | 05'27" (+00'08") | 1000 / 4006 | 169 / 108 |
| 5 | | 05'26" (+00'07") | 1001 / 5007 | 165 / 110 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1002 / 6010 | 166 / 109 |
| 7 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 7010 | 166 / 106 |
| 8 | | 09'36" (+04'17") | 26 / 7036 | 120 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
22.52 km 
MIZUNO waveinspire14 累積 :
3355.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'19" | 00:10'45" |
| 3 | 05'21" | 00:16'06" |
| 4 | 05'29" | 00:21'35" |
| 5 | 05'23" | 00:26'58" |
| 6 | 05'31" | 00:32'29" |
| 7 | 05'40" | 00:38'09" |
| 7.0 | 08'57" | 00:38'29" |
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