班尼頓 2021/05/10 訓練日誌

班尼頓新竹
ID 37760

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班尼頓

11.0 km | 01:00:33 | 05:30/km

日期: 2021-05-10 21:37 - 地點: 二重埔 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 564 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'56" / 05'33" / 05'50" / 05'20" / 05'26" / 05'32" / 05'26" / 05'30" / 05'23" / 05'18" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 107.50 km

Adidas adizeroJpboost 累積 : 1222.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

于維蓁和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'33"	00:11'29"
3	05'50"	00:17'19"
4	05'20"	00:22'39"
5	05'26"	00:28'05"
6	05'32"	00:33'37"
7	05'26"	00:39'03"
8	05'30"	00:44'33"
9	05'23"	00:49'56"
10	05'18"	00:55'14"
11.0	05'20"	01:00'33"

朋友動態

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4.0 km | 01:23:16 | 20:47/km

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