張靚萱 2021/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

張靚萱基隆
ID 529233

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5.9 km | 01:10:26 | 11:51/km

日期: 2021-04-25 06:58 - 卡路里: 321 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 15'06" / 22'39" / 01'47" / 10'56" / 07'45" / 09'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

15'06"

(15'06")

10'57" (+03'21")

1378 / 1378

2

22'39"

(37'45")

16'06" (+08'30")

1405 / 2784

3

01'37"

(39'22")

07'36"

212 / 2997

4

11'06"

(50'28")

08'11" (+00'35")

1354 / 4351

5

07'45"

(58'13")

10'52" (+03'16")

713 / 5064

6

08'41"

(01:06'54")

09'50" (+02'14")

882 / 5946

4月累積里程 : 5.94 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'06"	00:15'06"
2	22'39"	00:37'45"
3	01'47"	00:39'32"
4	10'56"	00:50'28"
5	07'45"	00:58'13"
5.9	09'10"	01:06'54"

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