5.4 km | 00:42:50 | 07:53/km日期: 2021-04-19 08:56 - 平均心率: 166 - 卡路里: 617 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'43" / 05'46" / 08'22" / 11'31" / 07'54" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'22" (+02'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'31" (+05'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'54" (+02'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'15" (+02'32") | 429 / 5429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 31.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'46" | 00:11'29" |
| 3 | 08'22" | 00:19'51" |
| 4 | 11'31" | 00:31'22" |
| 5 | 07'54" | 00:39'16" |
| 5.4 | 08'17" | 00:42'50" |
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