Arte 2021/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

Arte 新北市
ID 5362

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5.3 km | 00:32:36 | 06:06/km

日期: 2021-04-08 21:38 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 17°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'22" / 06'07" / 05'48" / 06'10" / 06'08" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+00'34")

1000 / 1000

2

06'06"

(12'28")

06'06" (+00'19")

1000 / 2000

3

05'47"

(18'16")

05'47"

1000 / 3000

4

06'09"

(24'26")

06'09" (+00'22")

1000 / 4000

5

06'08"

(30'34")

06'08" (+00'21")

1000 / 5000

6

02'01"

(32'36")

06'06" (+00'19")

331 / 5331

4月累積里程 : 346.89 km

Puma PUMA Mobium Elite Glow 累積 : 20130.3 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

金賀菈, 陳明宏和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'07"	00:12'29"
3	05'48"	00:18'17"
4	06'10"	00:24'27"
5	06'08"	00:30'35"
5.3	06'05"	00:32'36"

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