Lin Meng 2021/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Meng 基隆
ID 421158

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5.1 km | 00:34:02 | 06:43/km

日期: 2021-03-28 19:03 - 地點: 新竹體育館 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 25°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'51" / 06'44" / 06'38" / 06'44" / 06'25" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'45" (+00'16")

998 / 998

2

06'44"

(13'29")

06'45" (+00'16")

996 / 1995

3

06'38"

(20'07")

06'36" (+00'07")

1004 / 2999

4

06'50"

(26'57")

06'44" (+00'15")

1014 / 4013

5

06'31"

(33'28")

06'29"

1005 / 5018

6

00'17"

(33'45")

05'53"

48 / 5066

3月累積里程 : 5.06 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'44"	00:13'35"
3	06'38"	00:20'13"
4	06'44"	00:26'57"
5	06'25"	00:33'22"
5.1	05'46"	00:33'45"

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