陸嘉文 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

陸嘉文新竹
ID 41912

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7.6 km | 00:35:59 | 04:44/km

日期: 2021-02-16 17:20 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 普通(37)

Pace: 05'20" / 04'46" / 04'44" / 04'43" / 04'40" / 04'24" / 04'37" / 04'42" /

2月累積里程 : 138.70 km

美津濃 WAVE RIDER 23 SW 累積 : 1636.0 km

GPX 上傳 | 3 years ago

林合成和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	04'46"	00:10'06"
3	04'44"	00:14'50"
4	04'43"	00:19'33"
5	04'40"	00:24'13"
6	04'24"	00:28'37"
7	04'37"	00:33'14"
7.6	04'41"	00:35'59"

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