10.1 km | 01:05:49 | 06:31/km日期: 2021-02-15 11:54 - 平均心率: 116 - 卡路里: 545 Cal - 總步數: 11724 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'33" / 06'12" / 06'19" / 06'24" / 06'22" / 06'31" / 06'41" / 06'39" / 06'43" / 06'44" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+00'23") | 1002 / 1002 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'10" | 1004 / 2006 | 178 / 90 |
| 3 | | 06'19" (+00'09") | 1008 / 3014 | 177 / 89 |
| 4 | | 06'20" (+00'10") | 1005 / 4020 | 178 / 88 |
| 5 | | 06'20" (+00'10") | 1006 / 5026 | 177 / 88 |
| 6 | | 06'27" (+00'17") | 1007 / 6033 | 178 / 86 |
| 7 | | 06'37" (+00'27") | 1001 / 7034 | 178 / 84 |
| 8 | | 06'40" (+00'30") | 1006 / 8040 | 177 / 84 |
| 9 | | 06'39" (+00'29") | 1008 / 9048 | 178 / 84 |
| 10 | | 06'40" (+00'30") | 1009 / 10058 | 178 / 84 |
| 11 | | 06'12" (+00'02") | 96 / 10155 | 180 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 231.00 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'12" | 00:12'45" |
| 3 | 06'19" | 00:19'04" |
| 4 | 06'24" | 00:25'28" |
| 5 | 06'22" | 00:31'50" |
| 6 | 06'31" | 00:38'21" |
| 7 | 06'41" | 00:45'02" |
| 8 | 06'39" | 00:51'41" |
| 9 | 06'43" | 00:58'24" |
| 10 | 06'44" | 01:05'08" |
| 10.1 | 07'03" | 01:05'49" |
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