皮皮中 2015/01/07 訓練日誌 | Marathon's World

皮皮中新北市
ID 2387

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6.0 km | 00:33:18 | 05:30/km

日期: 2015-01-07 06:29 - 地點: 台北遠東通訊園區 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 380 Cal

Pace: 05'30" / 05'30" / 05'30" / 05'32" / 05'32" / 05'32" / 05'15" /

晨跑

1月累積里程 : 153.02 km

Vibram KSO 累積 : 1888.0 km

Garmin 上傳 | 9 years ago

翁信義, ricky tseng 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	05'30"	00:11'00"
3	05'30"	00:16'30"
4	05'32"	00:22'02"
5	05'32"	00:27'34"
6	05'32"	00:33'06"
6.0	05'11"	00:33'18"

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