黃基珍Didier 2021/01/30 訓練日誌

黃基珍Didier 新北市
ID 278256

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黃基珍Didier

10.2 km | 01:00:05 | 05:53/km

日期: 2021-01-30 08:09 - 卡路里: 578 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'33" / 05'33" / 05'58" / 06'03" / 05'39" / 06'32" / 06'01" / 05'50" / 06'06" / 05'36" / 06'40" /

基本訓練

1月累積里程 : 101.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'33"	00:11'06"
3	05'58"	00:17'04"
4	06'03"	00:23'07"
5	05'39"	00:28'46"
6	06'32"	00:35'18"
7	06'01"	00:41'19"
8	05'50"	00:47'09"
9	06'06"	00:53'15"
10	05'36"	00:58'51"
10.2	06'29"	01:00'07"

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