8.0 km | 00:56:31 | 07:03/km日期: 2021-01-13 21:18 - 平均心率: 153 - 卡路里: 721 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 8°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 10'20" / 05'41" / 06'16" / 06'43" / 06'29" / 06'21" / 07'06" / 07'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'16" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'06" (+00'50") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'11" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'17" | 5 / 8005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
179.99 km 
salomon sonic aero 黃 累積 :
440.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'20" | 00:10'20" |
| 2 | 05'41" | 00:16'01" |
| 3 | 06'16" | 00:22'17" |
| 4 | 06'43" | 00:29'00" |
| 5 | 06'29" | 00:35'29" |
| 6 | 06'21" | 00:41'50" |
| 7 | 07'06" | 00:48'56" |
| 8 | 07'12" | 00:56'08" |
| 8.0 | 06'26" | 00:56'10" |
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