8.1 km | 00:41:05 | 05:05/km日期: 2021-01-06 18:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 05'44" / 05'39" / 05'18" / 04'43" / 04'45" / 04'45" / 04'52" / 04'53" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'52" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'58") | 75 / 8075 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 270.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'39" | 00:11'23" |
| 3 | 05'18" | 00:16'41" |
| 4 | 04'43" | 00:21'24" |
| 5 | 04'45" | 00:26'09" |
| 6 | 04'45" | 00:30'54" |
| 7 | 04'52" | 00:35'46" |
| 8 | 04'53" | 00:40'39" |
| 8.1 | 05'46" | 00:41'05" |
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