謝文祥 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝文祥台中
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5.4 km | 00:33:14 | 06:08/km

日期: 2020-12-28 07:06 - 卡路里: 358 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'22" / 06'26" / 06'18" / 06'19" / 06'03" / 05'18" /

12月累積里程 : 403.52 km

亞瑟士 108/07/15 累積 : 8464.6 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

小白龍, 葉倉安和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'22"	00:04'22"
2	06'26"	00:10'48"
3	06'18"	00:17'06"
4	06'19"	00:23'25"
5	06'03"	00:29'28"
5.4	05'18"	00:31'40"

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