4.0 km | 00:25:23 | 06:17/km日期: 2020-12-06 09:53 - 平均心率: 151 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'43" / 07'52" / 05'55" / 05'21" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+02'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'28" (+09'08") | 37 / 4037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 135.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 07'52" | 00:13'35" |
| 3 | 05'55" | 00:19'30" |
| 4 | 05'21" | 00:24'51" |
| 4.0 | 14'17" | 00:25'23" |
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