5.1 km | 00:24:38 | 04:52/km日期: 2020-11-23 18:24 - 平均心率: 145 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 83%
Pace: 06'08" / 04'51" / 06'16" / 04'52" / 04'52" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+01'01") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 267.41 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 04'51" | 00:10'59" |
| 3 | 06'16" | 00:17'15" |
| 4 | 04'52" | 00:22'07" |
| 5 | 04'52" | 00:26'59" |
| 5.1 | 05'53" | 00:27'17" |
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