6.8 km | 00:49:25 | 07:13/km日期: 2020-11-06 05:12 - 平均心率: 137 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 07'05" / 06'53" / 06'25" / 06'33" / 07'02" / 07'09" / 09'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'02" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'49" (+03'25") | 844 / 6844 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 314.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'53" | 00:13'58" |
| 3 | 06'25" | 00:20'23" |
| 4 | 06'33" | 00:26'56" |
| 5 | 07'02" | 00:33'58" |
| 6 | 07'09" | 00:41'07" |
| 6.8 | 09'50" | 00:49'26" |
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