6.3 km | 00:31:46 | 05:01/km日期: 2020-10-21 16:39 - 平均心率: 167 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 78%
Pace: 05'17" / 05'09" / 04'56" / 04'49" / 04'50" / 05'09" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'13" (+00'24") | 312 / 6312 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
132.57 km 
NIKE Fly3 粉 累積 :
7826.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'09" | 00:10'26" |
| 3 | 04'56" | 00:15'22" |
| 4 | 04'49" | 00:20'11" |
| 5 | 04'50" | 00:25'01" |
| 6 | 05'09" | 00:30'10" |
| 6.3 | 05'10" | 00:31'47" |
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