5.0 km | 00:29:43 | 05:55/km日期: 2020-10-20 18:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 87%
Pace: 05'51" / 05'44" / 05'38" / 05'55" / 06'33" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'55" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
104.56 km 
New Balance 890 v7 累積 :
444.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'44" | 00:11'35" |
| 3 | 05'38" | 00:17'13" |
| 4 | 05'55" | 00:23'08" |
| 5 | 06'33" | 00:29'41" |
| 5.0 | 06'15" | 00:29'43" |
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