陳秉浩 2020/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

陳秉浩屏東
ID 377007

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7.3 km | 00:39:59 | 05:29/km

日期: 2020-10-20 17:10 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

Pace: 07'51" / 05'20" / 05'18" / 05'17" / 05'24" / 05'30" / 05'42" / 06'57" /

基本訓練

10月累積里程 : 116.40 km

NIKE Zoom Fly 3 累積 : 318.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'51"	00:07'51"
2	05'20"	00:13'11"
3	05'18"	00:18'29"
4	05'17"	00:23'46"
5	05'24"	00:29'10"
6	05'30"	00:34'40"
7	05'42"	00:40'22"
7.3	06'08"	00:42'19"

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