5.3 km | 01:02:13 | 11:41/km日期: 2020-08-18 16:36 - 平均心率: 96 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 07'26" / 06'50" / 07'52" / 17'07" / 13'24" / 28'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'52" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'06" (+10'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'23" (+06'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'41" (+22'52") | 322 / 5322 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'50" | 00:14'16" |
| 3 | 07'52" | 00:22'08" |
| 4 | 17'07" | 00:39'15" |
| 5 | 13'24" | 00:52'39" |
| 5.3 | 28'08" | 01:01'44" |
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