8.0 km | 01:00:57 | 07:35/km日期: 2020-09-30 19:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 91%
Pace: 08'07" / 07'49" / 07'48" / 07'09" / 21'20" / 06'10" / 08'17" / 07'41" / 23'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+03'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'48" (+03'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+03'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'08" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+02'40") | 608 / 4608 |
| 6 | | 20'24" (+16'06") | 96 / 4705 |
| 7 | | 05'00" (+00'42") | 680 / 5386 |
| 8 | | 20'24" (+16'06") | 94 / 5480 |
| 9 | | 04'38" (+00'20") | 662 / 6142 |
| 10 | | 22'32" (+18'14") | 120 / 6263 |
| 11 | | 04'29" (+00'11") | 644 / 6908 |
| 12 | | 23'55" (+19'37") | 113 / 7021 |
| 13 | | 04'18" | 642 / 7663 |
| 14 | | 11'52" (+07'34") | 363 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 287.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'49" | 00:15'56" |
| 3 | 07'48" | 00:23'44" |
| 4 | 07'09" | 00:30'53" |
| 5 | 21'20" | 00:52'13" |
| 6 | 06'10" | 00:58'23" |
| 7 | 08'17" | 01:06'40" |
| 8 | 07'41" | 01:14'21" |
| 8.0 | 22'58" | 01:14'59" |
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