8.7 km | 00:50:29 | 05:47/km日期: 2020-09-17 18:49 - 平均心率: 141 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 32°C - 濕度: 71%
Pace: 06'26" / 06'21" / 52'04" / 08'43" / 08'39" / 09'23" / 12'07" / 07'00" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+02'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'55" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'33" (+02'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+03'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'09" (+03'14") | 720 / 8720 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 123.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'21" | 00:12'47" |
| 3 | 52'04" | 01:04'51" |
| 4 | 08'43" | 01:13'34" |
| 5 | 08'39" | 01:22'13" |
| 6 | 09'23" | 01:31'36" |
| 7 | 12'07" | 01:43'43" |
| 8 | 07'00" | 01:50'43" |
| 8.7 | 07'10" | 01:55'53" |
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