George Huang 2019/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

George Huang 基隆
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9.9 km | 03:02:37 | 18:27/km

日期: 2019-03-02 15:21 - 卡路里: 534 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 普通(41)

Pace: 07'24" / 07'59" / 25'25" / 20'08" / 12'56" / 26'04" / 20'29" / 13'04" / 19'27" / 32'59" /

基隆

George Huang

·

基本訓練
--
隨便走走太久了

3月累積里程 : 9.89 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

小康輕鬆跑和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	07'59"	00:15'23"
3	25'25"	00:40'48"
4	20'08"	01:00'56"
5	12'56"	01:13'52"
6	26'04"	01:39'56"
7	20'29"	02:00'25"
8	13'04"	02:13'29"
9	19'27"	02:32'56"
9.9	32'51"	03:02'18"

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