8.0 km | 01:02:53 | 07:50/km日期: 2020-09-13 17:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 71%
Pace: 07'29" / 07'57" / 09'37" / 08'20" / 08'45" / 08'32" / 06'02" / 05'54" / 11'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'55" (+02'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" (+03'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+02'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'31" (+02'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'02" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 11'00" (+05'07") | 27 / 8027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 30.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 07'57" | 00:15'26" |
| 3 | 09'37" | 00:25'03" |
| 4 | 08'20" | 00:33'23" |
| 5 | 08'45" | 00:42'08" |
| 6 | 08'32" | 00:50'40" |
| 7 | 06'02" | 00:56'42" |
| 8 | 05'54" | 01:02'36" |
| 8.0 | 11'22" | 01:02'55" |
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