8.2 km | 00:54:32 | 06:41/km日期: 2020-08-07 05:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 78%
Pace: 07'36" / 06'22" / 06'18" / 06'32" / 06'04" / 06'03" / 06'23" / 07'30" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'22" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'55" (+00'53") | 157 / 8157 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 230.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'22" | 00:13'58" |
| 3 | 06'18" | 00:20'16" |
| 4 | 06'32" | 00:26'48" |
| 5 | 06'04" | 00:32'52" |
| 6 | 06'03" | 00:38'55" |
| 7 | 06'23" | 00:45'18" |
| 8 | 07'30" | 00:52'48" |
| 8.2 | 07'00" | 00:53'54" |
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