10.9 km | 01:00:12 | 05:31/km日期: 2014-10-16 16:50 - 平均心率: 52 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 53%
Pace: 06'05" / 05'47" / 05'26" / 05'43" / 05'44" / 05'31" / 05'23" / 05'19" / 05'17" / 05'10" / 05'21" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 156.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'47" | 00:11'52" |
| 3 | 05'26" | 00:17'18" |
| 4 | 05'43" | 00:23'01" |
| 5 | 05'44" | 00:28'45" |
| 6 | 05'31" | 00:34'16" |
| 7 | 05'23" | 00:39'39" |
| 8 | 05'19" | 00:44'58" |
| 9 | 05'17" | 00:50'15" |
| 10 | 05'10" | 00:55'25" |
| 10.9 | 05'21" | 01:00'12" |
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