5.2 km | 00:49:09 | 09:31/km日期: 2020-07-16 20:23 - 平均心率: 147 - 卡路里: 450 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'32" / 08'21" / 08'52" / 09'15" / 09'02" / 29'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'44" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'51" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'15" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 29'43" (+21'22") | 165 / 5165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 67.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'32" | 00:08'32" |
| 2 | 08'21" | 00:16'53" |
| 3 | 08'52" | 00:25'45" |
| 4 | 09'15" | 00:35'00" |
| 5 | 09'02" | 00:44'02" |
| 5.2 | 29'46" | 00:48'58" |
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