9.2 km | 01:02:15 | 06:46/km日期: 2020-07-17 05:20 - 平均心率: 137 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'03" / 06'45" / 06'35" / 06'41" / 06'47" / 06'46" / 06'45" / 06'46" / 06'50" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'50" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'50" (+00'16") | 190 / 9190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
207.26 km 
Nike Pegasus 35 Turbo 累積 :
1100.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'45" | 00:13'48" |
| 3 | 06'35" | 00:20'23" |
| 4 | 06'41" | 00:27'04" |
| 5 | 06'47" | 00:33'51" |
| 6 | 06'46" | 00:40'37" |
| 7 | 06'45" | 00:47'22" |
| 8 | 06'46" | 00:54'08" |
| 9 | 06'50" | 01:00'58" |
| 9.2 | 06'49" | 01:02'16" |
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